Слишком сильная женщина 🤨
Знаете такой тип женщин, которые и коня на скаку, и в горящую избу? Я да. И сама когда-то была такой. Если делала что-то, то на максимуме своих возможностей. Гипер ответственность, желание стать сильнее, быть супер правильным примером для других...
Но в какой-то момент я перестала быть зацикленной на тех правилах, которые сама себе выбрала.
📍Например:
✔️ раньше, занимаясь спортом я делала это так, чтобы 100000 потов сошло.... И всё равно мне было на то, что сил нет, организм просит отдыха. Надо значит надо.
✔️ в питании я была невероятно к себе строга. Никакого сахара, никакой белой муки, никакого пальмового масла.... Не дай Бог просто.
✔️ если много консультаций, то могла встать в 5 утра, а то и раньше, потому что неудобно было задерживать...
К чему всё это привело? Ну, конечно, к усталости. Огня внутреннего не хватало. Помню, пришла на консультацию к одному тета практику и только говорила о том, что очень очень устала. Слишком много требований к себе вызывает потом дисбаланс в эмоциях, и тело тоже очень грустит. У меня лично в тот период стала сильно кружиться голова, то есть тело буквально укладывало меня в постель, чтобы я уж хоть как-то начала отдыхать и обращать внимание вглубь себя, на свои истинные потребности. До этого я жила только из позиции "надо". А потом пришлось учиться слышать, принимать и удовлетворять свои "хочушечки".
Нет, конечно,это не значит, что теперь я питаюсь не пойми чем, лежу сутками на диване и ничего не делаю 😄 Просто теперь я слышу своё тело и иду ему навстречу. Можно супер полезно питаться, но при этом быть болеющей, если внутри накопилась хроническая усталость, если нет гармонии, если нет новых и вкусных впечатлений, если только отдаёшь себя, но не восстанавливаешь.
🧘🏻♀️И, конечно, практика йоги и цигун, эфирные масла и медитации мне очень помогали и помогают. Помогают проникать в себя, в свои ощущения, налаживать поток энергии, гармонизировать психоэмоциональное состояние. Если астрология, активации у нас с вами для успеха в социуме, то йога и медитации для себя, для раскрытия бережного к себе отношения, для любви с самой собой 🥰
❤️ Милые, кому откликается эта тема, кто тоже видит в себе "сильную женщину", то очень рекомендую мой комплект медитаций "только для женщин" - в нём 5 прекрасных практик, которые точно поддержат вас в развитии женственности, женской красивой и нежной силы, чувственности ❤️ Если не хватает любви к себе, принятия, гармонии, то эти медитации для вас - энергообмен 400р. Пишите в личные сообщения или здесь в комментариях 🙏
Обнимаю!
