Стать сильнее и быть примером для других - это здорово, но гиперответственность и жесткие правила могут привести к усталости и дисбалансу. Важно слушать свое тело и удовлетворять свои потребности. Практика йоги, цигуна, медитации и использование эфирных масел могут помочь гармонизировать психоэмоциональное состояние.